Es gibt Momente im Leben, da stimmt auf dem Papier eigentlich alles. Du hast vieles erreicht, vieles aufgebaut und vieles gelernt. Und trotzdem spürst Du:
Irgendetwas stimmt nicht mehr.
Du funktionierst. Du erfüllst Deine Aufgaben. Und dennoch tauchen Fragen auf, die sich nicht mehr so einfach beiseiteschieben lassen:
Was will ich eigentlich wirklich?
Was davon gehört zu mir – und was habe ich irgendwann übernommen?
Was gibt mir Energie – und was kostet mich jeden Tag welche?
Welche Entscheidungen treffe ich aus mir selbst heraus – und welche aus Angst, Gewohnheit oder dem Wunsch nach Anerkennung?
Und manchmal ist da einfach nur dieses Gefühl:
So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Genau dort beginnt „In Deine Klarheit“.
Die Entwicklungsreise
5 Seminare · April bis November 2027 · max. 16 Teilnehmer
Start: 16.–18. April 2027
Investition: CHF 3’990.–
Frühbucher bis 30. November 2026: CHF 3’700.–
Die Geschichte hinter „In Deine Klarheit“
Manchmal braucht es einen Umweg, eine Krise oder einen Moment der Stille, bis wir beginnen, uns die Fragen zu stellen, die wirklich zählen.
In diesem Film erzähle ich Dir meine persönliche Geschichte. Von einer Zeit, in der ich eigentlich alles hatte – und trotzdem immer mehr den Kontakt zu mir selbst verlor.
Davon, was Widerstand mit mir gemacht hat. Was sich verändert hat, als ich aufgehört habe, gegen das zu kämpfen, was längst war. Und warum die entscheidenden Antworten für mein Leben am Ende nicht dort lagen, wo ich sie so lange gesucht hatte.
Diese Erfahrungen haben nicht nur mich verändert. Sie haben auch meine Arbeit verändert.
Und aus vielem, was ich in fast vier Jahrzehnten mit Menschen und schliesslich auch an mir selbst erfahren habe, ist „In Deine Klarheit“ entstanden.
Wenn Du die Geschichte dahinter kennenlernen möchtest, kannst Du hier den ganzen Film kostenlos ansehen.
Was ist „In Deine Klarheit“?
Ich kann Dir nicht sagen, wie Du Dein Leben leben sollst. Und ich möchte es auch nicht. Denn dann würdest Du wieder einer Stimme im Aussen folgen.
„In Deine Klarheit“ ist eine Entwicklungsreise zu Dir selbst.
Über ein Jahr nehmen wir uns immer wieder bewusst Zeit, um genauer hinzuschauen.
Wer bin ich eigentlich?
Was ist mir wirklich wichtig?
Was brauche ich?
Welche Muster bestimmen mein Leben?
Wo passe ich mich an?
Wo halte ich an etwas fest, das längst nicht mehr zu mir gehört?
Und wo weiss ich im Grunde schon lange, was richtig für mich wäre – traue mich aber noch nicht, danach zu handeln?
Dabei geht es nicht darum, Dein Leben innerhalb eines Jahres komplett umzukrempeln. Es geht darum, Dich selbst wieder besser kennenzulernen. Denn je klarer Du erkennst, wer Du bist, was Du brauchst und was Dir wirklich wichtig ist, desto weniger musst Du im Aussen nach Antworten suchen.
Du beginnst wieder zu spüren:
Das passt zu mir.
Das passt nicht mehr zu mir.
Das will ich.
Das will ich nicht mehr.
Und daraus können Entscheidungen entstehen, die wirklich Deine sind.
Was sich verändern kann
Klarheit bedeutet für mich nicht, auf jede Frage sofort eine Antwort zu haben. Klarheit bedeutet, Dich selbst so gut zu kennen, dass Du Deinem eigenen Empfinden wieder vertrauen kannst.
Auf dieser Reise wirst Du Dich mit Deinen Werten, Bedürfnissen, Prägungen und Mustern auseinandersetzen.
Du wirst genauer hinschauen, was Dich antreibt – und was Dich zurückhält.
Du wirst erkennen, wo Du aus Gewohnheit funktionierst, wo Du nach Anerkennung suchst und wo Du gegen etwas kämpfst, das Du zunächst einmal annehmen müsstest.
Und Du wirst Dich immer wieder mit einer entscheidenden Frage beschäftigen:
Wie möchte ich eigentlich leben?
Nicht so, wie andere es von Dir erwarten. Nicht so, wie man es eben macht.
Sondern immer mehr so, dass Dein Leben mit dem Menschen übereinstimmt, der Du tatsächlich bist.
Ein Jahr. Fünf Begegnungen. Eine Reise.
„In Deine Klarheit“ besteht aus fünf Seminaren, die über ein Jahr verteilt stattfinden. Zwischen den einzelnen Begegnungen liegen bewusst mehrere Wochen. Denn die eigentliche Entwicklung findet nicht nur im Seminarraum statt.
Sie zeigt sich danach im Alltag.
In Deinen Beziehungen.
In Deiner Arbeit.
In Deinen Entscheidungen.
Und in den Momenten, in denen Du plötzlich bemerkst, dass Du auf etwas anders reagierst als früher.
Die fünf Seminare folgen dabei einer inneren Dramaturgie. Im Hintergrund begleiten uns auch die fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
Sie bilden einen Orientierungsrahmen für unterschiedliche Bewegungen des Lebens: Aufbruch, Begegnung, Integration, Klarheit, Loslassen, Vertrauen und Neubeginn.
Sie sind jedoch nicht das Ziel dieser Reise.
Im Mittelpunkt stehst Du.
Warum ich diese Reise begleite
Mein Name ist Hans Frei.
Seit fast vier Jahrzehnten begleite ich Menschen in meiner naturheilkundlichen Praxis und in Seminaren.
In all diesen Jahren habe ich eines immer wieder erlebt:
Ein Mensch besteht aus weit mehr als dem, was er über sich erzählen kann. Unser Körper erzählt eine Geschichte. Unsere Beziehungen erzählen sie. Unsere Entscheidungen, unsere Ängste, unsere Sehnsüchte und unsere wiederkehrenden Muster erzählen sie ebenfalls. Und irgendwann musste ich vieles von dem, was ich anderen Menschen über Jahre vermittelt hatte, selbst erfahren.
Ich musste lernen, dass Wissen allein nicht genügt. Dass Widerstand unglaublich viel Kraft kostet. Dass Akzeptanz nicht bedeutet, etwas gutzuheissen. Und dass die entscheidenden Antworten im Leben nicht immer dort zu finden sind, wo wir sie suchen.
Aus meiner beruflichen Erfahrung und meiner eigenen Geschichte ist „In Deine Klarheit“ entstanden.
In dieser Entwicklungsreise fliesst vieles zusammen, was ich in fast vier Jahrzehnten Naturheilkunde, Körperarbeit, Traditioneller Chinesischer Medizin und der Begleitung von Menschen lernen durfte.
Nicht als fertige Antwort auf Dein Leben.
Sondern als Raum, in dem Du Deine eigenen Antworten wieder klarer wahrnehmen kannst.
Der Rahmen Deiner Entwicklungsreise
Seminarort
Raum Ostschweiz
Das Seminar findet als Präsenzseminar statt.
Termine
1. Modul: 16.-18.4.27
2. Modul: 12.-13.6.27
3. Modul: 21.-22.8.27
4. Modul: 23.-24.10.27
5. Modul: 19.-21.11.27
Gruppengrösse
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 16 Personen begrenzt.
So entsteht ein Rahmen, der persönliches Arbeiten und einen offenen Austausch ermöglicht.
Investition
Die Teilnahmegebühr für die gesamte Jahresreise beträgt CHF 3990.-
Frühbucher bis 30.11.26 CHF 3700.-
Eine Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich:
Die Seminarreihe umfasst fünf Module über den Zeitraum eines Jahres.
– Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt –
Es beginnt mit Dir
Du musst heute noch nicht wissen, wohin Dein Weg führt. Du musst nicht Dein ganzes Leben verändern. Und Du brauchst auch nicht auf jede Frage bereits eine Antwort. Aber Du kannst beginnen, genauer hinzuschauen. Wahrzunehmen. Dir selbst zuzuhören.
Und herauszufinden, welche Antworten tatsächlich Deine sind.
Denn Du kannst unglaublich lange im Aussen nach Orientierung suchen.
Irgendwann führt der Weg zurück zu einem Menschen:
Zu Dir.
In Deine Klarheit
Eine Entwicklungsreise.
Es beginnt mit Dir.
Anmeldung
Wenn Du Interesse hast, an dieser Seminarreihe teilzunehmen, kannst Du Dich gerne über das folgende Formular anmelden oder Kontakt aufnehmen.
Nach Deiner Anfrage erhältst Du alle weiteren Informationen zum Ablauf und zur Vorbereitung des ersten Moduls.
Mini-FAQ
Kann ich einzelne Module buchen?
Nein. Es ist ein Jahresprozess. Die Module bauen aufeinander auf.
Ist das eher Theorie oder persönliche Arbeit?
Die Seminarreihe ist ein strukturierter Entwicklungsprozess.
Es geht darum, eigene Muster und innere Prozesse besser zu verstehen und daraus neue Orientierung zu gewinnen.
Persönliche Themen dürfen Raum haben, stehen aber immer im Zusammenhang mit der gemeinsamen Arbeit.
Kann ich die Wochenenden einzeln bezahlen?
Ja. Du kannst die Seminarreihe auch in fünf Raten à CHF 798.– bezahlen.
Die Anmeldung erfolgt jedoch für die gesamte Jahresreise, da die Module inhaltlich aufeinander aufbauen.
